ზრუნვა ცხოვრების  ჯანსაღი წესის დასამკვიდრებლად რაც  შეიძლება ადრე უნდა დაიწყოს, რადგან ჯანმრთელობისთვის საზიანო ცხოვრების სტილის სათავე  ბავშვობაში და, განსაკუთრებით, მოზარდობის პერიოდშია საძიებელი. ამერიკელმა მკვლევარებმა გამოყვეს 6 სახის ქცევა, რომლებიც იწვევენ ავადობას, სოციალურ პრობლემებს და, ხშირად, სიკვდილსაც. ესენია: თამბაქოს მოხმარება, არაჯანსაღი კვება, არაადეკვატური ფიზიკური აქტივობა, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარება, სქესობრივი ქცევა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს აივ ინფექცია ან სქესობრივი გზით გადამდები სხვა ინფექციები, ქცევა, რომელიც უბედური შემთხვევებისა  და  ძალადობის  მიზეზი ხდება. 

ბროშურის გადმოსაწერად დააწკაპუნეთ ბმულს

 
 ჯანსაღი ცხოვრების წესი